Vuoi trasformare la tua realtà? Vuoi rimanere connesso con la parte migliore di te e realizzare i tuoi desideri? Allora è giunto il momento di creare la tua Vision Board per il 2022. Ora ti spiego.
La Vision Board appartiene all’arte del “manifesting”: Immagina quello che desideri, osservalo, vivilo come se fosse reale, agisci e ricevilo. Detto così sembra un filo banale e sempliciotto ma è lo strumento più efficace per rimanere in contatto con la realtà che vogliamo creare. Non è una bacchetta magica ma uno strumento estremamente utile per raggiungere i tuoi obiettivi. Una speciale lavagna che contiene immagini e frasi che descrivono in modo preciso e dettagliato tutto ciò che vorremmo.
Perché è efficace?
Innanzitutto per crearla devi connetterti con i tuoi desideri più profondi, prendendoti del tempo per comprendere cosa ti rende veramente felice. Ti consente di dare sfogo all’immaginazione e di riflettere e capire che cosa desideri ottenere oltre alla visione ideale di te stesso. Avere davanti a te un’immagine della vita e del lavoro che vorresti, da guardare tutti i giorni, darà forza alle cose che vuoi modificare di te , ai progetti personali, di lavoro, a quelli relazionali e ti sprona quotidianamente a darti da fare per raggiungere l’obiettivo. Le immagini sono uno strumento potentissimo, lavorano sul subconscio. Attiriamo ciò che immaginiamo, che pensiamo. E questo lo dicono tutte le religioni, i filosofi, e pure The Secret…La Vision Board è uno degli strumenti più utilizzati per la crescita personale dai mental coach più famosi al mondo.
I 3 step per creare la tua Vision Board
1- Capisci ciò che desideri veramente
Prenditi del tempo tutto per te, in solitudine e tranquillità. Fai tre respiri profondi, metti una musica che ti fa “viaggiare”e su un foglio bianco scrivi.
Quali obiettivi vuoi raggiungere? Come vuoi utilizzare il tuo tempo? Che sensazioni vuoi provare, che tipo di persona vuoi diventare e in che cosa vuoi migliorare? Più chiara e precisa diventerà la tua visione e più sarà facile per te lavorare per trasformarla in realtà e raggiungere la vita che desideri. ? Non avere paura di chiedere troppo: l’Universo ha molta più immaginazione di te! Ricorda: “Chiedi e ti sarà dato”.
2- Trova le immagini
Puoi creare una vision board analogica o digitale. Io preferisco la prima fatta con ritagli di giornale, fotografie, fogli con frasi scritte da me. Quella digitale la puoi creare utilizzando immagini che trovi sul web.
Seleziona le tue immagini che più si avvicinano ai tuoi desideri, basandoti sulle sensazioni ed emozioni e sul loro significato. Dovrai scegliere con cura quelle che meglio di altre mostrano esattamente ciò che desideri ottenere.Usa la pancia, non la testa! Devi sentire una forte emozione, devi sentire tua ogni singola immagine che utilizzi, deve assomigliare il più possibile a quello che desideri.
3- Componi la tua Vision Board
Togli, aggiungi, sposta, sovrapponi, non fermarti al primo risultato e lasciati trasportare dalle tue emozioni! Quando avrai trovato la composizione definitiva appendila in un posto dove tu possa guardarla spesso, sopratutto al mattino, salvala sul tuo cellulare, sul desktop del tuo pc. Vedere ogni giorno immagini che ti parlano di quello che desideri è una leva potentissima, che ti aiuterà a ricordare quali sono i tuoi obiettivi e a lavorare per realizzarli.
Chiedi, credi, agisci, ricevi!
Grazie. Ti voglio bene.
Brano consigliato: “Imagine” – John Lennon
Sono nata a Milano dove, giovanissima, ho iniziato a lavorare nella moda, a crescere tre bellissimi figli e coltivare le mie passioni per l’arte contemporanea, la ricerca di pezzi unici e introvabili, il buon cibo e l’eleganza in ogni sua forma.
Ho creato questo blog per condividere con voi tutto questo e trasportarvi in un’esperienza di shopping unica.
